Öğretmen Maaşı

Öğretmen Maaşı
Öğretmen maaşı 2023 yılında artış gösteren ücretler arasında yer almış durumda. Ocak döneminde olduğu gibi temmuz döneminde de öğretmen maaşlarına ...
Devamını Oku

Ön ve Arka Omuz Hareketleri

Vücut geliştirme sporunun en çok ilgi gören programlarının başında hiç kuşkusuz omuz hareketleri gelir. Omuz hareketleri vücudun istenilen proporsiyonlarda şekillenebilmesi ...
Devamını Oku

GSB Wifi Çıkış, KYK Wifi Çıkış

GSB wifi çıkış ve bir diğer adıyla KYK wifi çıkış konusunda sizlere resimli ve videolu anlatım ile destek olmak istiyoruz. ...
Devamını Oku

Omuz Hareketleri: 7 Etkili ve Hızlı Hareket

Omuz hareketleri, vücut geliştirme çalışmaları için karmaşık olmayan hareketli çalışmalardır. Özellikle spor yapmaya yeni başlayanlar için omuz hareketleri amaç belirleme ...
Devamını Oku